11/21(수),22(목) 퇴직자 및 장년층 대상 바른 식생활교육 <바른밥상, 밝은100세>가 진행되었습니다.
바른 식생활과 관련된 이론교육과 조리실습으로
21일(수)은 혼밥해도 맛있는 반찬만들기 - 고추김치, 소고기부추볶음
22일(목)은 장, 알고 먹으면 더 맛있다! - 영양많은 저염쌈장 만들기의 내용으로 진행되었습니다.
식생활을 점검해보고, 요리 팁도 얻어가는 유익한 시간이었습니다.
강의를 통해 배우고 깨달은 것들을 실생활에서 적용하여 바른 식생활을 실천하시길 기대합니다^^
다음 주 28(수), 29(목)에도 계속해서 강좌가 이어질 예정입니다.

첨부사진. 11/21(수) 강의사진