9. 16(수) 10:00, 부산YWCA 2층 강당에서는 <2015 조합원교육>이 진행되었습니다.
'생애주기별 영양성분 알고 식단구성하기'라는 제목으로 부산교육대학교 실과교육과 이경애 교수님의 강의가 있었습니다.

생애주기 영양관리의 중요성, 생애주기별 영양섭취기준, 생애주기별 식단구성방법 등을 배우고, 직접 나의 식단을 구성해보는 시간을 가졌습니다.

요즘 우리는 영양부족이기보다는 영양과잉이 더욱 문제가 되고 있는 시대를 살고 있습니다. 또한 잘못된 식습관으로 인해 비만, 당뇨병, 고혈압 등 성인병이 지속적으로 증가하고, 특히 그 연령이 청소년, 유아로 낮아지고 있는 현실입니다.

사람은 태어 난 후, 영아기부터 노년기까지의 생애주기를 거치고 '오늘 뭐먹지?' 라는 고민을 하며 살아가는데, 생애주기별 영양성분을 알고 식단을 구성하는 것이 우리의 올바른 식생활, 건강에 중요하며 필요하다는 것을 배울 수 있는 유익한 시간이었습니다.

<2015 조합원교육>에 참석하신 조합원을 시작으로 건강한 식생활을 실천함으로 건강한 우리 가정, 나아가 건강한 우리 사회가 되기를 기대합니다.


* 부산YWCA생활협동조합은 2013년에 식생활교육기관으로 지정되어 어린이, 조합원, 일반시민을 대상으로 다양한 식생활교육을 진행해오고 있습니다. 진행되는 프로그램들은 사전에 홈페이지, SMS등을 통해 안내됩니다. 많은 관심과 참여 바랍니다!